27.11.2015 -எனது டைரி குறிப்புகள்

தியானத்தின் மிக உயர்ந்த நிலை என்பது 11 வட்டங்களை கடந்ததாம்

நான் எந்த வட்டத்தில் இருக்கிறேன் என்று தெரியவில்லை ஒருவேளை வட்டத்துக்கு வெளியே நின்னுட்டு இருக்கேனோ ?

கடந்த சில நாட்களாக அளவு கடந்த விருப்பம் தியானத்தில் வருகிறது ஒருவேளை இனிமேல் அளவு கடந்த வெறுப்பும் வரலாம் ஆனால் தியானத்தில் ஒரு மணி நேரம் உக்கார முடிவது நல்ல விசயம் என்கிறார்கள்